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Meal Prep : gesunde Mahlzeiten vorbereiten, mitnehmen und Zeit sparen

Pichl, Veronika , 2018
Verfügbar Nein (0) Titel ist in dieser Bibliothek derzeit nicht verfügbar
Exemplare gesamt 1
Exemplare verliehen 1 (voraussichtl. bis 28.06.2023)
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Medienart Buch
ISBN 978-3-7423-0353-0
Verfasser Pichl, Veronika Wikipedia
Systematik VL - Ratgeber, Kommunik, Ernährg, Gesundh, Haus+Garten
Schlagworte Soziales Lernen, Ratgeber, Ernährung, Rezepte <Kochen>, Gesunde Schule, Meal Prep, Schnelle Küche, Gesunde Küche
Verlag riva
Ort München
Jahr 2018
Umfang 160 Seiten
Altersbeschränkung keine
Auflage Originalausgabe, 3. Auflage
Sprache deutsch
Verfasserangabe Veronika Pichl
Illustrationsang zahlr. Ill
Annotation Meal Prep bedeutet, dass man mit sinnvoller Planung Mahlzeiten für mehrere Tage oder die ganze Woche vorkocht oder vorbereitet, die man dann zur Arbeit oder in die Uni mitnehmen und natürlich auch abends zu Hause genießen kann. Die Vorteile liegen auf der Hand: Durch clevere Wochen-, Tages- und Einkaufsplanung spart man Zeit. Man kauft nicht mehr spontan ungesundes Fast Food oder Snacks. Man weiß genau, was drin ist: gesunde, frische Zutaten ohne Geschmacksverstärker oder Zusätze. Und das Essen schmeckt lecker.
Das Buch enthält zahlreiche Rezepte, Wochenpläne und Einkaufslisten und erklärt Ihnen darüber hinaus genau, was Sie einfrieren können, wann die Lagerung im Kühlschrank oder der Vorratskammer ausreicht, was Sie vorbereiten und die ganze Woche verwenden können. So gelingt es Ihnen, langweiliges und ungesundes Kantinenessen oder Fertiggerichte zu umgehen und sich mit wenig Aufwand leckeres Essen für mehrere Tage zuzubereiten. (Verlag)

https://www.amazon.de/dp/3742303538?psc=1&ref=ppx_yo2ov_dt_b_product_details
Bemerkung Katalogisat importiert von: Rezensionen online open (inkl. Stadtbib. Salzburg)
Exemplare
Ex.nr. Standort
19861 VL, Pic

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